骨盤ケア研究室 編集部

骨盤サポーター・ベルト

骨盤ベルトって必要?着けるタイミングと選び方&おすすめ3選

骨盤ベルトって本当に必要?そんな疑問に答えつつ、着けるタイミング・選び方のコツ・おすすめ商品3選を紹介。腰痛・姿勢が気になる方へ。
骨盤ショーツ・ガードル

🧢 整体ショーツNEO+ vs マジカルガードル|どっちがいい?違いと選び方

骨盤ショーツの人気2アイテム「NEO+」と「マジカルガードル」を徹底比較。着け心地・補整力・使用シーンなど目的別にわかる選び方をやさしく解説します。
骨盤ショーツ・ガードル

骨盤ショーツおすすめランキングTOP3|着るだけで整う人気アイテム比較

骨盤ショーツの人気アイテムを比較してランキング形式で紹介。履くだけで骨盤を整えたい方に、初心者にもおすすめの3枚をわかりやすく解説します。
骨盤とからだの悩み

お腹ぽっこり、腰まわりが冷える…実は骨盤のゆがみが原因かも?

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骨盤の整え方・基礎知識

🦴 骨盤を整えるってどういうこと?

骨盤を整えるとはどういうことか?ゆがみの原因と、自宅でできる3つの基本習慣、さらに整える力を後押しするショーツタイプのサポートアイテムをご紹介。
骨盤ショーツ・ガードル

座り方で骨盤がゆがむ?長時間座る人のための骨盤ケア習慣とサポートアイテム3選

座り仕事で腰がつらい方へ。骨盤のゆがみが不調の原因かも?整える習慣と、おすすめサポートアイテム3選をご紹介します。
骨盤ショーツ・ガードル

休む間もないママの体に

座る暇もない毎日。体の不調に気づいても、自分のケアは後回しになりがちなママへ。整体に通えなくても大丈夫。履くだけ・寝るだけでやさしく整う骨盤サポート習慣を紹介します。
骨盤まくら・座布団

寝起きがつらい朝に。“腰まくら”で整う、骨盤ケアの新習慣

寝ても腰が重い…そんな朝に。整体に通えない方へ、“腰まくら”で整える新しい睡眠習慣。骨盤のゆがみをケアするアイテムを紹介します。
骨盤ショーツ・ガードル

【もう限界…腰がつらいあなたへ】整体に行けない私が“本気で選んだ”骨盤ケア3選

慢性的な腰の重さやだるさ。原因がわからない…それ、骨盤のゆがみかもしれません。整体に行けない人へ、自宅でできる“履くだけ”ケア3選を紹介。
骨盤ショーツ・ガードル

朝起きても疲れてる…それ、骨盤のゆがみが原因かも?

しっかり寝たのに疲れが取れない…その原因は“骨盤のゆがみ”かも?寝るだけで整うケア習慣と、おすすめアイテム3選をご紹介します。