座り仕事

骨盤ショーツ・ガードル

座り方で骨盤がゆがむ?長時間座る人のための骨盤ケア習慣とサポートアイテム3選

座り仕事で腰がつらい方へ。骨盤のゆがみが不調の原因かも?整える習慣と、おすすめサポートアイテム3選をご紹介します。