育児と自分ケア

骨盤とからだの悩み

🍼 産後の骨盤ケア、いつから?なにする?ママのためのやさしいケア入門

産後の骨盤ケアはいつから始める?何をすればいい?そんな疑問を抱えるママへ、やさしく始められるケア方法とおすすめアイテムを紹介します。